Paarberatung und
Therapie in Graz
Wir unterstützen euch,
dass ihr wieder eine glückliche,
harmonische Beziehung führen könnt
Kennst du das auch?
Deine Beziehung fühlt sich (manchmal) an wie die Hölle!
Trifft einer dieser Punkte (oder gar mehrere ..) auf dich zu?
- Kommunikationsbrüche: Wir können einfach nicht mehr miteinander reden
- Vertrauensverlust: Betrug, Lügen, Schweigen oder andere Vertrauensbrüche
erschüttern das Fundament unserer Beziehung - Ungleichgewicht in der Verantwortung: Alles hängt nur an mir! Jetzt reicht es!
- Konfliktvermeidung: „Ich habe Angst, meinen Partner zu verlieren, daher schweige ich lieber und vermeide es zu streiten“.
- Unerfüllte Bedürfnisse: Mein Partner ist mir fremd und ich fühle mich unverstanden
- Finanzielle Belastung: Wir streiten immer wieder wegen des Geldes.
- Fehlende Zeit füreinander: Wir haben überhaupt keine Zeit mehr für uns, da wir so eingespannt sind, den Alltag zu schaukeln und Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen.
- Ungelöste Vergangenheitskonflikte: Ich muss immer an die Außenbeziehung denken und kann nicht verzeihen, aber ich traue es mich nicht anzusprechen.
- Mangelnde emotionale Unterstützung: Ich habe das Gefühl alles allein stemmen zu müssen und nie wirkliche Unterstützung von meinem Partner zu bekommen.
Paarbeziehungen gehen oft durch verschiedene Herausforderungen, aber nicht alle Beziehungen, die solchen Schwierigkeiten ausgesetzt sind, werden zwangsläufig scheitern. Professionelle Unterstützung durch unsere Paarberatung kann dazu beitragen, diese Herausforderungen zu bewältigen und die Beziehung zu stärken.
Es könnte aber auch sooo sein!
Aber dann wäre es ja
wie im Himmel …
Trifft einer dieser Punkte (oder gar mehrere ..) auf dich zu?
Offene Kommunikation: Wir lernen, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren, das schafft Vertrauen und Verständnis.
Gegenseitige Wertschätzung: Wir schätzen und respektieren einander – sowohl für die individuellen Stärken als auch für unsere Unterschiede.
Gemeinsame Interessen: Wir teilen gemeinsame Hobbys und Interessen – dies fördert eine positive und verbindende Zeit miteinander.
Emotionale Unterstützung: In schwierigen Zeiten sind wir füreinander da.
Intensive Intimität: Die Fähigkeit, eine tiefe emotionale und physische Intimität aufrechtzuerhalten, stärkt unsere Verbindung.
Gemeinsame Ziele: Durch das Kommunizieren gemeinsamer Wünsche und Ziele schaffen wir uns eine Perspektive für die Zukunft.
Gemeinsames Lachen: Wir schaffen es wieder, zusammen zu lachen und Freude miteinander zu teilen – dies stärkt die positive Atmosphäre.
Gleichwertigkeit: Wir fördern das Gefühl der Gleichberechtigung durch ausgewogene Verteilung von Verantwortlichkeiten, begegnen uns im Gefühl auf Augenhöhe.
Zeit für Qualität: Wir nehmen uns bewusst Zeit füreinander, um gemeinsame Erlebnisse zu schaffen – dies stärkt unsere Bindung.
Resilienz: Wir schaffen es, gemeinsam Herausforderungen zu bewältigen. Dadurch sind wir gestärkt, um Schwierigkeiten zu meistern.
Gelungene Paarbeziehungen beruhen auf kontinuierlicher Arbeit, Verständnis und Anpassung. Ein partnerschaftlicher „Himmel“ wird durch gemeinsame Anstrengungen geschaffen und gepflegt.
Unser Angebot für eine gelungene Paarberatung
Wir verstehen, dass Beziehungsprobleme eine große Herausforderung darstellen können. Unsere professionelle Paarberatung unterstützt euch dabei, die schwierigen Phasen zu überwinden und eine tiefe, erfüllende Verbindung aufzubauen.
- Individuelle Beratung:
Wir bieten eine einfühlsame und individuelle Beratung an. Jede Beziehung ist einzigartig, und daher passen wir unseren Ansatz an die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen jedes Paares an. - Ganzheitlicher Blick:
Wir betrachten nicht nur die Oberfläche, sondern gehen tiefer, um die Ursachen von Konflikten zu verstehen. Unser Ansatz ist ganzheitlich, um nachhaltige Veränderungen zu fördern. - Kommunikationsförderung:
Eine effektive Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung. Wir unterstützen euch dabei, eure Gefühle auszudrücken und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. - Lösungsorientierte Strategien:
Gemeinsam erarbeiten wir konkrete, umsetzbare Strategien, um eure Beziehung zu stärken. Unser Fokus liegt darauf, positive Veränderungen herbeizuführen und euch dabei zu helfen, den Weg aus der Krise zu finden.
Möchtest du noch mehr wissen?
Warum gerade wir?
Wir sind Bärbl und Heinz, ein Team mit reichhaltiger Lebenserfahrung, das selbst viele Herausforderungen gemeistert hat. Heute führen wir eine glückliche Beziehung in einer großen Patchworkfamilie. Mit umfangreicher Ausbildung und jahrelanger Berufserfahrung begleiten wir erfolgreich Paare auf ihrem Weg von einer unglücklichen Beziehung hin zu einer erfüllten Partnerschaft. Unsere Praxis bietet gemütliche Räume mit dicken Wänden, damit alles, was besprochen wird, vertraulich bleibt. Natürlich sind auch Online-Sitzungen möglich!
Wie machen wir das?
Hier einige Beispiele
Gewaltfreie Kommunikation (GFK):
Wir zeigen euch, wie ihr euch auf respektvolle und mitfühlende Art ausdrücken könnt, um Missverständnisse zu minimieren und Konflikte zu lösen.Entwicklungsfokussierte Paartherapie:
Wir beachten die Entwicklung und das Wachstum jedes Partners in der Beziehung und fördern die individuelle und die gemeinsame Entwicklung.Emotionsfokussierte Paartherapie :
Wir konzentriern uns darauf, Emotionen zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv für die Beziehung zu nutzen. Ziel ist es, die emotionale Bindung zu vertiefen.Kognitive Verhaltenstherapie für Paare :
Wir identifizieren und ändern negative Denkmuster und Verhaltensweisen, die zu Konflikten führen, und fördern gesündere Kommunikationsmuster.Systemische Paartherapie:
Wir betrachten die Beziehung als ein System und untersuchen, wie die Dynamik zwischen den Partnern das gesamte System beeinflusst.Lösungsorientierte Therapie:
Wir konzentrieren uns darauf, konkrete Lösungen für aktuelle Probleme zu finden, anstatt uns zu stark auf die Analyse von Problemen zu konzentrieren.Narrative Therapie:
Wir helfen euch dabei, eure persönlichen Geschichten zu verstehen und neu zu interpretieren, um positive Veränderungen in der Beziehung zu fördern.Imago-Beziehungsarbeit:
Wir fokussieren uns auf die Identifizierung und Heilung von Kindheitsverletzungen, um eine tiefere emotionale Verbindung zu schaffen.Körperorientierte Ansätze (z. B. PEP für Paare):
Wir integrieren körperliche Empfindungen und Reaktionen in die Therapie, um tief verwurzelte emotionale Muster aufzulösen.Interpersonelle Psychotherapie (IPT):
Wir fokussieren uns auf die Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen und Kommunikation, um emotionale Schwierigkeiten zu lösen.
Noch nicht ganz klar?
Und wie sieht das konkret aus?
- Gemeinsame Sitzungen als Paar (online, vor Ort oder beides)
- Einzelgespräche mit jedem von Euch, um Ursachen für die aktuellen Probleme auf einer tieferen Ebene zu erfassen (z.B. Schamgefühl dem Partner gegenüber)
- Kommunikationstraining, damit ihr euch wieder auf Augenhöhe gesehen fühlt
- Konfliktmanagement, damit aus einem Streit etwas Positives entstehen kann
- Übungen und Aufgaben für zu Hause damit ihr direkt und schnellstmöglich Verbesserungen spürt.
- Regelmäßige Online-Unterstützung. Ständiges Üben und Reflektieren der neu gelernten Muster führen zu einer effektiven Krisenbewältigung
Was habt ihr zu tun?
- Kontakt aufnehmen:
Füllt unser Kontaktformular aus, um einen ersten kostenfreien Termin zu vereinbaren. - Erstgespräch:
Wir bieten ein unverbindliches Erstgespräch an, um eure Situation zu besprechen und einen individuellen Plan zu erstellen. - Beratungssitzungen:
Regelmäßige Sitzungen, um eure Fortschritte zu erkennen und neue Strategien zu entwickeln. - Gemeinsames Glück:
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass ihr euch wieder verstanden fühlt, eure Bedürfnisse erkennt und eine tiefe Verbundenheit aufbaut.
Wir sind hier, um euch auf eurem Weg zu begleiten – von der Hölle zur himmlischen Beziehung. Kontaktiert uns noch heute, um den ersten Schritt zu machen.
Häufig gestellte Fragen
(FAQ):
Paarberatung beginnt mit einem Erstgespräch, in dem die Paare die Beraterin oder den Berater kennenlernen. Organisatorische Fragen und erste Informationen über Beziehungsprobleme werden besprochen. Anschließend werden individuelle Erwartungen an die Beratung ausgetauscht, um spezifische Herausforderungen zu verstehen.
Im Verlauf identifiziert die Beratung gemeinsame Konfliktmuster und Dynamiken. Die Paare werden ermutigt, destruktive Verhaltensweisen durch konstruktive Kommunikations- und Interaktionsmuster zu ersetzen. Übungen fördern neue Perspektiven, Empathie und stärken die Kommunikation.
Die Beratung betont Wertschätzung und respektvollen Umgang, fördert klare Kommunikation von Bedürfnissen und Wünschen. Sie konzentriert sich nicht nur auf Probleme, sondern hebt auch Stärken und Ressourcen hervor, um Vertrauen und Verbindung zu stärken.
Ursachen für Konflikte werden gemeinsam ergründet, einschließlich individueller Erfahrungen und unerfüllter Bedürfnisse. Die Beratung erarbeitet mit dem Paar konkrete Lösungsansätze und Strategien zur Verbesserung der Beziehung, die Veränderungen im Verhalten, in der Kommunikation oder in der Einstellung umfassen können.
Um die momentane, unerträgliche Situation zu verbessern.
Vielseitige, fachliche Aus- und Weiterbildung, jahrelange erfolgreiche Beratung und Lebenserfahrung,
Natürlich sollte die Beratung präventiv genutzt werden, um langfristige Beziehungsstabilität zu fördern.
In unserem Paket sind 10 Sitzungen (14-tägig) á 90 Minuten vorgesehen. Dazu gibt es als Bonus drei ½-stündige Extrasitzungen (online) zwischen den Arbeitstreffen.
In unserem Set-Angebot sind auch individuelle Einzelsitzungen enthalten.
In unserer Beratung legen wir besonderen Wert auf das Miteinander, aber auch auf das Verständnis für individuelle Wege. Auch bei einer notwendig erachteten Trennung begleiten wir einfühlsam durch den Prozess, um ein würde- und respektvolles Auseinandergehen zu erleichtern.
Die ausführliche Antwort findest du etwas weiter oben (Wie machen wir das?)
Der Preis richtet sich nach der Dauer der Beratung.
Diese Fragen bieten eine gute Grundlage, um wichtige Informationen über den Prozess der Paarberatung, die Erwartungen und die Qualifikationen des Beraters zu erhalten. Je offener und informierter Paare sind, desto effektiver kann die Beratung sein.
Was also bringt mir die Beratung?
Das Gefühl zu haben, dass man im „Himmel“ deutlich besser lebt als in der „Beziehungshölle“
- Wir führen eine glücklichere Beziehung
- Wir begegnen uns auf Augenhöhe
- Wir erleben und spüren Gleichwertigkeit
- Wir stehen füreinander ein
- Wir reden wieder miteinander
- Es gibt Ehrlichkeit im gegenseitigen Umgang
Neben der professionellen Begleitung durch Bärbl und Heinz
